O gerenciamento da emoção passa primeiro pela autogerência da emoção. Torna-se impossível lidar emoções alheias sem que antes conheçamos a nossa. Para muitos, a dificuldade está no incomodo que se sente ao ver a felicidade do outro.
A partir do nome indivíduo podemos imaginar a dificuldade que é para cada um de nós conseguir enxergar através dos olhos dos outros, principalmente porque para isso precisamos antes entender e analisar o que acontece no interior de cada um de nós.
Porém é importante lembrar que para que haja harmonia nas relações interpessoais, é necessário que cada um doe um pouco de
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